Mengenal Penyebap Bau Mulut

Perawatan Mulut - Bau mulut atau secara medis disebut halitosis memang terkadang sangat mengganggu saat berinteraksi sosial.

Nafas tak sedap sebenarnya dapat dilacak dari sesuatu yg Anda makan. Jenis-jenis makanan yg beraroma kuat seperti ikan, hidangan berbumbu (bawang, pastrami, cabai, salami atau peperoni), makanan berlemak khususnya daging dan produk susu, dapat memicu reaksi kimia dalam perut yg menyebabkan paru-paru mengeluarkan bau tak sedap.

Menurut para ahli, biasanya bau tak sedap ini akan hilang dgn sendirinya dalam waktu 24 hingga 48 jam.

Penyakit Gusi

Bau mulut juga dapat dihasilkan oleh beragam penyakit gusi seperti gingivitis dan periodontitis . Jika Anda mengalami masalah ini, segeralah tuk membiasakan diri menggosok gigi dgn benar dan melakukan flossing (membersihkan dgn benang khusus). Selain gigi dan gusi, jangan lupa pula tuk membersikan lidah. Berkumurlah dgn air atau obat kumur non-alkohol. Jika Anda merokok, bau mulut dapat dijadikan alasan yg tepat tuk menghentikan kebiasaan buruk tersebut.

Dalam mulut yg sehat, sel-sel mati akan terkelupas secara alami lalu tertelan bersama air liur dan tercerna tanpa menyebabkan bau mulut. Tetapi dalam mulut yg tak sehat, bakteri dan plak menumpuk akibat sisa makanan. Kondisi ini dapat menurunkan jumlah alir liur. Alhasil, mulut akan terasa kering dan aroma nafas pun menjadi bau.

Bagi Anda pengidap bau mulut kronis, ada empat tahap perawatan mulut yg dianjurkan para dokter gigi dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Empat rutinitas wajib tersebut adalah membiasakan diri membersihkan mulut, melakukan flossing setiap hari, menggosok gigi tiga kali sehari dgn sikat dan pasta gigi yg tepat, serta menggunakan pembersih lidah (tongue scraper).

faktor lain

Bau mulut juga bisa disebabkan oleh kondisi genetika. Tuk menangani masalah ini dibutuhkan cara pembersihan khusus dan program perawatan gigi yg tepat melalui dokter gigi Anda. Perlu diingat pula, kebiasaan merokok, penyakit tertentu seperti diabetes dan gagal liver atau pun pengobatan medis dapat menyebabkan bau mulut.

Sumber:kompas.com

Info Terkati:

Perawatan Mulut

Mainan Tepat untuk Anak 1 Tahun

Toko Mainan - Anak yang berumur 1 tahun, pastinya sudah mulai aktif untuk bergerak. Pada saat itulah ada baiknya Anda memberikan mainan yang tepat. Apa saja mainan yang bagus untuk usia anak 1 tahun ini?

- Bola, bagus untuk mainan anak yang mulai belajar berjalan. Tentunya dengan bantuan Anda dalam bermain.

- Jenis mainan yang memiliki roda, seperti mobil-mobilan, hal ini juga akan membuat anak menjadi aktif dalam bermain, Anda bisa menambahkan tali untuk menarik mobil-mobilan ini.

- Permainan menyusun, balok susun atau cincin susun menjadi mainan yang mengasah kemampuan si kecil sampai dia bisa sendiri menyusunnya.

- Mainan telpon, handpone atau laptop mainan, ini biasanya menjadi mainan favorit juga, karena melihat orang disekitarnya menggunakan dan juga mengeluarkan bunyi.

Masih banyak mainan anak yang bisa membantu pertumbuhannya, semoga bermanfaat.(wk)

Info Terkait: Toko Mainan

Tips Menata Kamar Tidur

Desain Interior Kamar - Kamar tidur adalah tempat untuk istirahat melepas lelah dan tempat kita menikmati kesendirian bagi yang single. Ada baiknya kita mempercantik kamar agar kita merasa betah, ada beberapa cara membuat kamar kita menjadi lebih indah:

Pemilihan warna cat, catlah kamar kita dengan warna yang kita sukai. Cat kamar sesuai dengan warna yang kita inginkan membuat mata kita akan merasa enak memandangi dinding kamar kita.

Kemudian atur dan susunlah pernak pernik yang ada di kamar kita dengan susunan dan bentuk yang kita inginkan. dengan menata apa saja yang ada di kamar kita dengan baik maka akan menghasilkan tata ruang yang rapi. kitapun akan nyaman didalamnya.

Tempelkan lukisan, poster dan foto agar tidak terkesan mono dan sepi. Kita bisa menempelkan poster,lukisan, foto orang yang kita kagumi atau sukai dikamar kita. dengan demikian kamar menjadi lebih indah.

Atur tata cahaya dan jagalah kebersihan kamar. apabila kamar selalu bersih maka kita akan nyaman untuk menempatinya. dan dengan kamar yang bersih kita akan lebih nyaman untuk istirahat didalamnya.

Jaid tunggu apalagi, mulailah tuangkan kreativitas anda untuk memperindah ruang pribadi anda, agar anda merasa tinggal di kerajaan anda sendiri (bankied.wordpress)

Info Terkait: Desain Interior Kamar

Cara Mencuci Sprei

Sprei yang bersih akan membuat tidur kita bersih dan pastinya kesehatan kita tetap terjaga. Sprei yang tidak bersih atau jarang dicuci merupakan sumber penyakit yang kadang tidak terduga. Kebanyakan sprei mengandung kutu atau tungan yang tidak tampak oleh kasat mata. Penyebab bisa dari sel kulit mati, keringat, air liur dan sebagainya.

Agar kita terhindar dari penyakit yang disebabkan oleh tungau atau kutu tersebut, ada baiknya kita selalu menjaga kebersihan sprei atau bedcover. Simak tips berikut ini:

- Sprei sebaiknya dicuci dengan air panas yang berisi deterjen.
- Pisahkan sprei saat mencuci dengan pakaian lain, untuk menghindari luntur.
- Jika ada banyak noda pada sprei, sebaiknya dibersihkan dulu sebelum dicuci
- Agar warna sprei cerah kembali, Anda bisa tambahkan 1/4 cangkir jus lemon saat mencuci dengan air hangat.
- Gunakan soft mode pada mesin cuci untuk mencegah sprei rusak.

Semoga tips singkat ini bermanfaat bagi Anda.(wk)

Info Terkait: Aneka Sprei

Tips Membersihkan Kamar Mandi

Peralatan Mandi - kamar mandi merupakan tempat yang harus sebisa mungkin bersih. Apabila kamar mandi anda bau apalagi banyak kerak yang menempel di lantai atau dinding kamar mandi maka bisa jadi tamu anda akan mencap anda sebagai orang yang jorok. Namun apabila kamar mandi anda bersih, tamu juga akan senang.

Agar kamar mandi anda bersih, wangi dan bebas kerak, ada beberapa cara yang simple dan praktis:

Untuk menghilangkan kerak, bisa menggunakan cairan cuka. cairan cuka disiram pada bagian yang berkerak, kemudian diamkan selama satu jam dan gosok bagian tersebut sampai bersih dan bilas. Atau bisa juga dengn belimbing wuluh yang sudah dihancurkan, letakkan di bagian yang berkerak, dan biarkan semalaman. Kemudian gosok dan bilas dengan bersih

Untuk menghilangkan noda sabun, cukup dengan menggunakan cairan pencuci piring. Semprotkan pada bagian noda, gosok hingga merata dan bilas dengan air, setelah itu keringkan dengan kain lap.

Cara diatas sangat sederhana dan mudah untuk dilakukan. Semoga bermanfaat (wk)

Info Terkait: Perlengkapan Kamar Mandi

Tips n Trik Melakukan Perawatan Gigi Secara Maksimal

Perawatan Gigi - Tuk anda yg rajin menggosok gigi namun masih sering mendapat masalah gigi, mungkin ada baiknya Anda memperhatikan beberapa berikut ini :

Gunakan Sikat Gigi Lembut

Langkah terbaik memilih sisi gigi adalah bagaimana memilih sikat gigi dan sikat gigi yg terbaik rekomendasi dari para ahli gigi adalah sikat gigi yg lembut dan bulunya berujung bulat. Supaya lebih lembut, basahi dulu sikat gigi dgn air panas sebelum dipakai. Ganti sikat gigi setiap 2 bulan.

Menyikat Gigi Secara Menyeluruh

Sikat gigi pada sudut 45 derajat secara lembut. Sikat juga bagian akar dan gigi dgn gerakan memutar. Pastikan sikat gigi menyikat semua permukaan gigi. Jangan lupa sikat juga bagian lidah dan langit-langit. Kedua bagian ini adalah tempat favorit bakteri di mulut.

Sering dan lama

“Paling tidak, sikat gigi selama 2 menit 3 kali sehari,” kata Stanley Dintcho, dokter gigi dari San Fransisco, AS. “Anda harus menyikat gigi sesering itu karena bakteri berkembang secara eksponensial,” tambahnya. Dgn kata lain, selama 1 jam satu bakteri membelah menjadi 16 bakteri penyebab lubang gigi dalam rongga mulut.

Jangan lupa benang floss

Gunakan benang yg lembut dan bersih tuk membersihkan sela-sela gigi tuk perawatan gigi tambahan.

Makanan Sehat Tuk Gigi

Gula dan lemak membuat rongga mulut menjadi tempat hidup yg nyaman buat bakteri. Demikian. Karena itu, kurangi gula dan lemak. Oleh karena itu, perbanyak buah dan sayuran segar yg mengandung serat tinggi tuk perawatan gigi Anda. Gigi juga tubuh Anda, akan berterima kasih karena diberi makanan itu

Info Terkait:

Perawatan Gigi

Klasifikasi Dalam Pengobatan Alternatif

Pengobatan alternatif – Apa saja bakal dilakukan orang tuk mendapatkan kesehatan mulai dari yg pengebotan medis, sampai dgn pengobatan alternatif baik itu pengobatan alternatif yg bersifat rasional mapun irasional.

Pengobatan alternatif bermunculan pada saat masyarakat mulai memberikan perhatian yg lebih terhadap alterantif pengobatan, terlebih lagi mahalnya biaya medis sering kali menjadi factor utama sebagian orang memilih pengobatan alternatif ini.

Berikut ini pengelompokan dan beberapa info seputar pengobatan alternatif.

Jenis-Jenis pengobatan alternatif

Pengobatan alternatif dibagi menjadi tiga bagian, yaitu:

a. Pegobatan Alternatif berupa Terapi pikiran dan spiritual, seperti:

- Dreamwork

- Hipnoterapy

- Psikoterapi

- Psikoanalitik

- Terapi Cahaya

- Terapi Humanistik

- Terapi Keluarga

- Terapi Kelompok

- Terapi Kognitif

- Terapi Musik

- Terapi Suara

- Terapi Seni

- Terapi Warna

- Visualisasi

b. Pegobatan Alternatif berupa Terapi fisik antara lain:

- Aromaterapi

- Hidroterapi

- Osteopati

- Teknik Relaksasi

- Zero Balancing

Pengobatan alternatif berupa Terapi energi di antaranya:

-Akupunktur, cara pengobatan dgn perangsangan titik akupunktur di permukaan tubuh.

- Akupresur, cara pengobatan dgn penekanan.

- Meditasi, metode penguasaan pikiran tuk mencapai harmoni dalam hidup.

- Qigong Refleksiologi, perangsangan tenaga penyembuhan tubuh melalui pijatan kaki. Manfaatnya: mengobati sistem urin, reumatik, metabolisme dan sistem pencernaan, sistem syaraf dan sistem tulang, sistem kekebalan tubuh, sistem reproduksi, sistem pernapasan, sistem panca indera, dan lain-lain.

- Terapi Polaritas, terapi yg berhubungan kuat dgn sistem kesehatan tubuh lainnya yg meliputi: diet, peregangan, sentuhan dan manipulasi, serta sikap mental.

- T'ai chi, pengobatan melalui gerakan bela diri tuk memperoleh keseimbangan tubuh dan jiwa manusia.

- Prana, pengobatan dgn tenaga prana (sumber tenaga prana: matahari, udara, dan bumi). Prinsipnya membersihkan dan memberikan energi pada tubuh bioplasmik dgn energi prana.

- Yoga, sistem kesehatan yg holistik dari India. Melalui yoga, manusia akan lebih baik mengenali dirinya, mengenali jiwanya, dan mengenali pikirannya.

Sumber: avanzaxenia.net

Info Terkait:

Pengobatan alternatif