- Perhatikan cara anda membilas vagina dengan cara yang benar yaitu dengan membilas vagina dari arah depan ke belakang ke arah anus.
- Gunakan celana dalam yang kering.
- Bagi wanita yang sudah menikah, bisa cek papsmear sekali setahun untuk mendeteksi perangai sel-sel yang ada di mulut serta leher rahim.
- pola hidup sehat dan olah raga teratur dengan pola makan yang tepat serta istirahat yang cukup.
- Hindari seks bebas atau berganti pasangan.
- Pada saat menstuasi, sering- sering mengganti pembalut dan jaga agar daerah kewanitaan tetap bersih.
Semoga bermanfaat.
Info Terkait: Obat Herbal
Tidak ada komentar:
Posting Komentar